篮球花式过人技巧:1、蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚...
加林查 。加林查原名曼诺尔·弗朗西斯(,绰号Garrincha,即“小鸟”,),是一名巴西足球运动员,司职翼锋。他曾代表巴西队参战三届世界杯,为赢得1958和1962年两...
过人的要素是把对手晃开和加速甩掉对手,艾弗森.弗朗西斯等人也不过如此,只是晃人的动作多样化罢了.首先,我们来说说把对手晃开 要把对手晃开,晃人的动作幅度要...
防止被盖帽方法:出手点一定要高。手腕朝上球向下,一手护球。身体素质不是一两天能练成,那么就从技术上多下功夫。...
后来达·芬奇应弗朗西斯一世的邀请去法国,带去了这幅画。普利策说,使卢浮宫增添光辉的是拉乔康达的肖像画。《蒙娜丽莎》后来流落到英格兰,本世纪初被一家博物馆馆...
通过我过人的经验.就象你所说的晃来晃去是猜测对手的防守重心,使对手的重心随着你的运球方式在改变,通过假动作把对手重心骗往你要突破的反方向然后迅速启动再一个...
弗朗西斯 在2000年扣篮大赛上除了卡特的光芒万丈外,另一个吸引人眼球的便是弗朗西斯。其起跳的高度比卡特还高,他那乔丹式的亲吻篮球的扣篮给人们留下了深刻的印...
单摇的话练的是臂力,和手脚的协调性,而双摇练的则是腰腹力,这样才会有良好的制空和变向的力度。二、技巧练习 光有身体素质和耐力是不够的,毕竟篮球也是一项观...
韦斯特布鲁克,是除了詹宁斯外,这里我第二喜欢的球员,技术全面,身体天赋好,速度很快,弹跳与弹速直追弗朗西斯,经常喜欢去拼前场篮板,不过他抢篮板的技术没隆...
弗朗西斯腾空离地120cm,可能比艾弗逊还要好,但是从比赛看就没有艾弗逊跳得快。所以艾弗逊就更难防守一些。艾弗逊的突然起跳投篮完成得非常快,常常是防守者还来不及...
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