蛙泳在11-14个动作里面完成50M 都算专业的。蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古...
在四种泳姿中最快的是自由泳,最慢的是蛙泳。自由泳(freestyle),严格地来说不是一种游泳姿势,而是竞技游泳的一种比赛项目,它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任...
1、爬泳 澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿,这可算是爬泳的雏型。后来澳大利亚人李察卡尔又...
日本运动员古川胜以2′34〃7的成绩创造200米蛙泳世界纪录。第16届奥运会后,国际业余游泳联合会重新修改了蛙泳规则,取消潜水蛙泳,只允许在出发和转身后做一次长...
游进时身体仰卧,臂腿动作没有规则限制,多用交替划水和交替踢水配合技术。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势,其它都是跳入水中。4、蝶泳 在蛙泳技术动作基础上演...
运动员头的某一部分应露出水面。出发和每次转身后,运动员可做一次手臂充分向后划至腿部的动作。5、在第二次划臂至最宽点两手向内划水前头必须露出水面。运动员在...
日本运动员古川胜以2′34〃7的成绩创造200米蛙泳世界纪录。第16届奥运会后,国际业余游泳联合会重新修改了蛙泳规则,取消潜水蛙泳,只允许在出发和转身后做一次长划水...
自由泳和仰泳是靠大腿带动小腿来打水,而蝶泳是靠腰腹带动腿部整个下肢做海豚腿,因此对腰腹力量和协调性要求非常高,蝶泳对腹直肌锻炼是立竿见影的,因此蝶泳选手往往...
第16届奥运会后,国际业余游泳联合会重新修改了蛙泳规则,取消潜水蛙泳,只允许在出发和转身后做一次长划水的潜泳动作,然后每个动作头部都要露出水面。于是水面蛙...
蛙泳较省力,易持久,实用价值大。3、蝶泳:蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。蝶泳时,身体俯卧在水中,...
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